Stai per partire per le vacanze e hai un apparecchio ortodontico?
Tra viaggi, giornate al mare e cambi di routine, è importante non trascurare l’igiene orale. Con qualche semplice accorgimento potrai goderti le vacanze senza pensieri e proteggere il tuo sorriso.
Come evitare piccoli imprevisti in vacanza
Durante le vacanze può essere più difficile contattare il proprio ortodontista. Per questo è utile prevenire i problemi più comuni con alcune semplici attenzioni.
Se porti un apparecchio mobile: evita di indossarlo in spiaggia, in piscina o durante attività sportive e ricreative in cui potrebbe essere perso o danneggiato. Quando non lo usi, conservalo sempre nell’apposita custodia.
Se porti un apparecchio fisso: fai attenzione ai cibi molto duri o appiccicosi come torrone, caramelle gommose o ghiaccio, perché potrebbero staccare attacchi o piegare il filo ortodontico. Mastica con calma ed evita di mordere alimenti che richiedono movimenti di “strappo”.
Se usi elastici ortodontici: sostituisci gli elastici ogni giorno seguendo le indicazioni del tuo ortodontista e rimuovili durante i pasti.
Se indossi allineatori trasparenti: mantieni le mascherine sempre pulite lavandole quotidianamente con acqua tiepida e sapone neutro. Questo aiuta a preservarne la trasparenza e l’igiene. Ricorda di rimuoverle durante i pasti e prima di bere bevande diverse dall’acqua.
Porta sempre una mascherina di scorta: se utilizzi allineatori trasparenti, è consigliabile portare con te la mascherina precedente o successiva a quella utilizzata. In caso di smarrimento o rottura, potrai indossarla in attesa del tuo ritorno a casa, quando potrà visitarti il tuo ortodontista.
Prepara un kit per l’igiene orale: in vacanza è ancora più importante avere sempre a disposizione tutto il necessario per la pulizia dei denti. Nel tuo kit non dovrebbero mancare:
• spazzolino;
• dentifricio;
• filo interdentale o scovolini;
• cera ortodontica;
• eventuali elastici;
• custodia per apparecchio o allineatori.
Il cambio delle abitudini alimentari e della routine quotidiana può favorire l’accumulo di placca, aumentando il rischio di gengiviti e carie, soprattutto in presenza di un apparecchio ortodontico.
Prima di partire
Prima delle vacanze prenota un controllo dal tuo ortodontista per verificare che l’apparecchio sia in perfette condizioni.
È inoltre consigliabile eseguire una seduta di igiene orale professionale, se non eseguita negli ultimi 6 mesi, così da eliminare placca e residui difficili da rimuovere e partire con un sorriso sano.
Con qualche semplice precauzione potrai vivere le tue vacanze in totale serenità, continuando il trattamento ortodontico senza imprevisti e prendendoti cura del tuo sorriso ogni giorno.
